Ce înseamnă alcalinizarea corpului?
Ce înseamnă alcalinizarea corpului?

Video: Ce înseamnă alcalinizarea corpului?

Video: Ce înseamnă alcalinizarea corpului?
Video: Navicular Stress Fracture: Symptoms & Treatment 2024, Martie
Anonim

Alcalinitatea înseamnă că ceva are un pH mai mare de 7 Corpul uman este în mod natural ușor alcalin, cu un pH sanguin de aproximativ 7,4. Stomacul este acid, ceea ce îi permite să digere alimente. pH-ul salivei și al urinei se modifică în funcție de dietă, metabolism și alți factori.

Cum vă alcalinizați corpul?

  1. Cum să-ți alcalinizezi corpul. …
  2. Bea multă apă pentru a vă spăla sistemul și pentru a sprijini detoxifierea naturală. …
  3. Combină alimente alcaline într-o masă cu alimente care sunt acide pentru a crea un echilibru bun și concentrează-te pe alimentele bogate în potasiu, cum ar fi lămâile sau bananele.
  4. Alege alimente proaspete, organice, fără OMG-uri ori de câte ori este posibil.

De ce este important să vă alcalinizați corpul?

Adăugarea mai multor alimente care formează alcaline va ajuta la încetinirea lipitorii de calciu din oase, ajutând la menținerea sănătății oaselor pentru anii următori. De asemenea, ajută la combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi și a inflamației, susținând în același timp regenerarea celulară sănătoasă în corpul tău, astfel încât să poți prospera.

Este bună alcalinizarea organismului?

Alcalinizarea corpului, de asemenea, promovează vigilența mentală, reduce creșterea candida, îmbunătățește memoria, generează țesuturi mai sănătoase, asigură funcționarea corespunzătoare a celulelor, susține o inimă mai sănătoasă și reduce riscul de boli cronice și degenerescență musculară. Alcalinizarea corpului este un cadou pe care ți-l poți oferi ție.

Cât de alcalin ar trebui să fie corpul tău?

Nivelurile optime ale pH-ului sunt între 6,5 și 7,5. Când nivelul pH-ului este mai mic de 6,5, corpul este considerat acid și când nivelul pH-ului este mai mare de 7,5, corpul este considerat alcalin.

Recomandat: